2014-09-21から1日間の記事一覧
久しぶりに10kmを走った。ゆっくり、1時間13分くらい。 走ったときは簡単なログをつけているが、それを見ると10km以上走ったのは昨年6月にハーフマラソンを走って以来だ。そのあとは月に3,4回、せいぜい5kmとか。11月から3月の間はログの記入が1回しかないし…
久しぶりに10kmを走った。ゆっくり、1時間13分くらい。 走ったときは簡単なログをつけているが、それを見ると10km以上走ったのは昨年6月にハーフマラソンを走って以来だ。そのあとは月に3,4回、せいぜい5kmとか。11月から3月の間はログの記入が1回しかないし…