10km走、1年3ヶ月ぶり

久しぶりに10kmを走った。ゆっくり、1時間13分くらい。

走ったときは簡単なログをつけているが、それを見ると10km以上走ったのは昨年6月にハーフマラソンを走って以来だ。そのあとは月に3,4回、せいぜい5kmとか。11月から3月の間はログの記入が1回しかないし。

前へ進まない・進めないメンタルの状態がこういうところに自然に現れてるな。