連日暑い。私は気温の高くないときでも少し動くと汗が出る体質で、こんなに暑いときは、汗ダラダラでぐったりしている。といいつつ、午後5時半頃に3kmくらいのジョグ。今日の横浜市の最高気温は34.3℃、午後5時でも30.6℃である。ゆっくり短めの3kmを走った。…