右足が筋肉痛。大したことはなく、明日か明後日までには引いてそうな程度だが。今週は水曜に10km、昨日金曜に6kmくらいをジョグした。週2回、16kmというのは昨年後半以降なかなかなかったし、ストレッチも充分せず走ったからかもしれない。 昨年のラン記録を…