独男の雑記帳

60代コミュ障独身男(結婚歴なし)の存在していた記録

2017-02-12から1日間の記事一覧

ジム通い始める

1月下旬からジム通いを始めた。前記事(といっても日にちが空いてしまったが)にも書いたが、昨年末にかけて体を動かすことが極端に減り体が重く感じたのと、たまにゆるくジョギングしても、腕とか特にそうだが、筋肉を使った感じがなくて、筋トレしたくなっ…